MASSAGEM A FAVOR DO ESPORTE

O atleta de artes marciais geralmente precisa de mais atenção, pois pode eventualmente sofrer lesões durante o combate. Os atletas de Jiu-jitsu que me procuram se queixam de dores nas costas e articulações. Hoje trago o relato de um atleta do projeto PVL Renegate, que agora ocupa nas terças, quintas e sábados pela manhã o Ginásio de Esportes Joao Heua.  Neste caso se trata de um atleta de 19 anos, faixa azul, que participou do evento FMC, mesmo lutando contra um atleta de faixa Roxa, Juliano Anacleto venceu a luta, mas não escapou de trazer para casa uma terrível dor na coluna lombar, causada por uma queda que aconteceu durante a luta. Para diminuir a dor, trabalhei o relaxamento dos músculos e o alinhamento da vertebras. Logo que acabei a massagem Juliano já se sentia melhor. “Não sinto mais dores, agora me sinto leve e relaxado”, palavras de Juliano Anacleto. É comum o atleta sentir dores durante os treinos ou competições, mas a massagem se faz necessária para evitar que as lesões piorem acelerando a recuperação, dando ao atleta condições de retornar as atividades rapidamente e de conseguir um bom resultado.